NATACION - ATLETISMO EN EL I BIMESTRE

Queridos alumnos del 2°, 3° y 5° de Secundaria, la presente es para saludarlos y darles la bienvenida en este año académico 2013, esperando tener una buena relación profesor - alumno como siempre.

Les comunico que al iniciar el año en el área de Educación Física, tomaremos el Test de Browa (Pulsaciones - Capacidad Cardiovascular); luego de ello la natación será la disciplina a enseñar hasta el mes de Abril, posteriormente terminaremos en el mes de Mayo con la disciplina de Atletismo, culminando con ello el I bimestre.

Los fundamentos a enseñar en la NATACIÓN:

• Respiración
• Braceo
• Pateo

Estilos:

• Libre
• Pecho
• Espalda
• Mariposa

Pruebas a practicar en el ATLETISMO:

• 100 - 200 - 300 metros planos (Velocidad)
• 600 - 900 metros planos (Resistencia)
• Salto Largo

Prof. Percy González Silva Santisteban